1. 泉质看清楚
日本的温泉水质林林总总算下来大约20几种，有功效广泛、老少皆宜的单纯泉，也有含有特殊成分、对某些病症有疗效的温泉，所以泡不好可能还会伤身。一般在温泉的更衣室往往会有一张“温泉分析书”，标注温泉的成分、对哪些疾病有疗效和泡汤禁忌。如果是刺激性温泉，泡完温泉一定要记得再冲一次澡，以免刺激成分残留在身上，反而造成对皮肤的伤害。
女性比较适合含铁泉，对月经不顺有“奇效”，并且还能养颜美容。脸上长痘痘的朋友和老年人，强烈推荐硫磺泉，有软化皮肤角质层的作用，并且有止痒、消毒的功效。
2. 如何挑选温泉酒店
在你确定好目的地后，才迎来了泡温泉最大的难题。那么多温泉酒店，价格差距那么大，该如何选？主要看以下几点：
引流泉和循环过滤泉
引流泉是指将泉水直接引入到温泉池里，由地底的温泉源源不断的提供泉水，不重复使用。而相对，循环过滤泉是为了节约用水，多次反复使用的水源，当然中间也会过滤杀菌，不会不干净。
离泉源越近越好
当温泉水从地下涌出，暴露在空气中，多少都会对水质本身有所破坏。所以离温泉源头越近，也就意味着泉水的物质更接近它在地底的形态。不过，离源头近的酒店多比较偏僻，离源头远的酒店交通以及配套设施更便捷。
是否有能看风景的露天温泉池
泡温泉与泡澡最大的不同，除了水质之外，应该就是氛围了吧。在户外，边泡温泉放松，边欣赏风景该是多惬意的事情。特别是如果远眺的是富士山或是大海，这才是日式温泉最吸引人的地方，而能有这等风景的温泉酒店在日本也不多，自然价格也会不菲。
酒店餐厅的饭菜是否好吃
在日本入住温泉酒店，讲究“一泊二食”，也就是住一晚，吃一顿晚餐和早餐。一是很多温泉酒店位置偏远，附近没有独立的餐厅；二是酒店餐食的水准，也是评定这家酒店好坏的关键，精致的怀石料理或是高级的和牛套餐，简直是大加分，价格也因此就加上去了。
是否要选择带私汤的房间
从未去过公共澡堂的你，在日本泡汤要和陌生人“坦诚相待”难免会有些尴尬。你可以选择入住带有独立温泉池的房间，由于这样的房间面积也要比普通房间大一倍，因此价格也会贵一些。而有的地方甚至是没有带私汤的房间，但还有另外一个选择，可以租赁私汤池，按小时收费，check in的时候预约就好。
3. 泡温泉的礼仪和禁忌
下面这张图，清晰简单的介绍了泡温泉的步骤和礼仪，长按可查看大图并保存。
学完如何选温泉酒店以及泡汤礼仪后，如果你还是有些迷茫，那么，就来“简单粗暴”地推荐几个温泉地吧。
日本人最爱的温泉推荐
国外旅行者去日本泡温泉，一般都会选择箱根，方便和富士山一同游览。但也因此使得箱根越来越商业化，房价也是一涨再涨。而在日本人心中，箱根并算不上TOP前10名的温泉，那么他们又喜欢去哪里泡呢？
拥有千余年历史的下吕温泉，位于日本中部岐阜县下吕市，是“日本三大温泉乡”之一。日本的天皇跟天后都曾到这里造访，这里还有着许多的历史古迹，泡完温泉出来遛遛看看当地的风情也很不错。
下吕属于单纯泉，泉水里的矿物质成分浓度不是很高，对于皮肤也比较温和，即使是老人和小孩也没什么问题。要是你第一次泡汤的话，可以先试试看这种。
交通： 乘坐JR东海道新干线至名古屋站，转乘JR高山本线特急至下吕车站即可。
推荐酒店：下吕温泉富岳
除了贴心的专车接送服务，还有免费的按摩椅，对女性顾客提供免费的浴衣出租。充满日式料理风味的怀石料理尽显周到，大浴场和露天风吕环境都很好。据说还有会说中文的服务人员，交流零障碍。
参考费用： 24,000元起（约合人民币1,444元）
推荐酒店：怀石宿 水凤园
这里客流量不多，房间也不是很大，却能感受到独一无二的静谧平和。怀石宿水凤园包含了庭园大浴场、露天浴池，以及私人浴池，可观远山近景，也可选择独享惬意。
参考费用： 48,519日元起（约合人民币2,919元）
除了“神户牛肉”，这里最有名的当属有马温泉了。有马温泉是日本关西地区最古老的温泉，以其纯天然、高质量闻名，还保留了原有温泉街风情的建筑。
有马温泉是含铁泉，颜色发红。这种泉水含有丰富的铁分，传热速度快，可以让身体瞬间就暖和起来，还能对月经不顺和更年期障碍的女性有相当明显的功效。
交通： 最推荐在大阪梅田车站搭乘巴士直达，车程约1小时，票价1370日元（约合人民币80元）。或乘坐JR神户线至三宫站，乘地铁即可。
推荐酒店：有马温泉陶泉御所坊酒店
始建于12世纪的有马最古老的温泉旅馆，据传留宿过多位日本历史人物，也深受名人喜爱，微妙地带着些许古老神秘的意味。对应不同旅客的需求提供的“管家式服务”，还有诱发味蕾的山家料理，难怪有人评价“在这里泡的不是温泉，更是一种文化和日式服务”。
参考费用： 40,573日元起（约合人民币2,440元）
推荐酒店：有马温泉竹取亭丸山温泉旅馆
听名字就不免想起那个手持水晶球的少女辉夜姬（《竹取物语》），这家温泉也令人印象深刻。价格虽相对昂贵，但服务也是物有所值的，以四季为特色的主题房间，还有跟随四季变换的新鲜应季的料理。
参考费用： 66,023日元起（约合人民币3,972元）
草津温泉 群马县
草津温泉别名“药出汤”，是日本自然涌泉量第一的温泉，也是日本三大名汤之一。泉质为强酸性，拥有优越的杀菌力，对皮肤非常好。
由于泉源的温度高达90度，草津人发明了特殊的“时间汤”，用长木板搅拌泉水，除了能降低水温，还能让水中的物质混合得更加均匀，提高温泉的疗效。
交通： 乘坐JR或新干线至草津换乘巴士即可。
推荐酒店：佳乃屋日式旅馆
交通极其方便的佳乃屋，乘大巴抵达草津后步行几分钟即可到达。木质的装修还有房间的榻榻米，安安静静。酒店提供水和咖啡等简单饮料，泡完温泉后还可以到大厅取小冰棍，虽然并不昂贵，却处处都是贴心。
参考费用： 15,200日元起（约合人民币898元）
推荐酒店：奈良屋
踏进旅馆就能感受到只有老牌温泉旅馆才有的悠闲氛围，令人心境平和的熏香，一下子就让人体会到了这里的传统风情和悠久历史。草津最古老的白旗温泉便收录在奈良屋的囊中，精心打造的客房和纯和风式服务，总让人感叹“果然是百年老店的服务品质，一级棒”！
参考费用： 43,899日元起（约合人民币2,640元）
汤布院温泉 大分县
位于九州的大分县汤布院，又称“由布院”温泉。这里地热资源丰富，温泉水呈无色透明，触感细腻光滑，深受女性喜爱。
这里不仅保留着古朴自在的小镇风貌，同样也有一些颇具创意的小店，和设计感十足的咖啡馆、餐馆，因此特别受日本年轻女孩的喜爱。
交通： 乘久大本线在由布院站下车即达。
推荐酒店：月灯庵
如果说温泉已经是大自然赐予的宝物，那么月灯庵的夜色更是神来之笔。有着300余年历史的古宅，尽显和式风情。山川树林环绕的半露天温泉，柔和月色下明明暗暗的灯火，搭配高级香槟，行走其间欣赏山川楼阁相依相偎，乐趣无穷。
参考费用： 52,000日元起（约合人民币3,128元）
推荐酒店：玉之汤温泉
玉之汤曾是禅宗牧师的住所，脱离日常的喧嚣，沉浸在怀旧而美好的日式氛围中，充分享受九州岛特产的时令料理。泡完温泉，可以在酒店自有的图书馆里享受一个美好的下午。步行到临近的小镇，感受一下当地的风情也是不错的选择。
参考费用： 80,000日元起（约合人民币4,813元）
登别温泉 北海道
被誉为“温泉天堂”的北海道，因泉质丰富而被称为“温泉百货商店”的登别温泉，具有丰富的自然资源。
冬天在一望无际的白雪之中，享受露天热腾腾的温泉水，如此惬意。
交通： 札幌乘高速白鸟号至登别站下车步行15分钟即可。
推荐酒店：祝之宿登别格阑饭店
相较于温泉，这家酒店的自助式晚餐似乎更受欢迎，“螃蟹吃到饱的温泉旅馆”这种美誉，可不是随便一家温泉旅馆就有的，还有供应500余种吃食的自助式早餐，满足吃货幻想不是梦。夜晚去室外温泉更有风情，池面朦胧的水汽及水里映照的星星点点的灯光如梦似幻，也没有室内的憋闷，绝对是享受。
参考费用： 17,388日元起（约合人民币1,046元）
▎推荐酒店：第一滝本馆酒店
坐落于地狱谷旁的第一滝本馆酒店，可以一边观赏地狱谷景观，一边享受乳白色泉质的登别温泉。尤其是冬季的北海道，周围的皑皑白雪，包裹着呼呼水汽的温泉，这才是想象中北海道最佳泡汤方式。
参考费用： 20,000日元起（约合人民币1,203元）
黑川温泉 熊本县
网红熊本熊的故乡，居然还藏着一个日本TOP10之列的优质温泉。伴随着木屐的“哒哒”声，搭配露天的黑川温泉，别有一番趣味。
熊本县黑川温泉属高温温泉，因此以露天温泉居多。九州的自然风貌加之舒适的温泉水，享受生活和旅行也不过如此了。
▎推荐酒店：熊本山庄竹笛温泉旅馆
隐藏在森里中的温泉旅馆，有着很多幢独立的小屋。白天可以泡木造的“笹舟之汤", 晚上则享受以竹林作背景的“竹林之汤”。以竹子为主题的酒店，不同于竹子的清冷，服务倒是热情而温暖，也难怪被评价是“让人兴奋的一次体验”。
参考费用： 76,000日元起（约合人民币4,485元）
▎推荐酒店：山河旅馆
拥有极具魅力的草木与河川，山河旅馆真算得上是名副其实。四季各有不同的草木，还有潺潺的河川流水，自然怀抱的7个黑川温泉浴池，感受着地下涌出的地热源泉，也太滋润了吧。
参考费用： 30,000日元起（约合人民币1,805元）
来源：TripAdvisor猫途鹰
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