在这个看脸的时代，颜值即正义！

只要你长得好看，整个世界都是友善的~

所以妹子们不放过任何一个变美的机会，

最近日本综艺节目就指出了几个会让你变丑的习惯

快跟社区君一起来看看你有没有中枪吧~

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低头玩手机会变丑女

日本一档电视节目，在介绍玩手机的坏处的时候提到，如果经常玩手机容易让脸变老，不小心就会变成手机丑女！

▼首先，太常玩手机的你不管是看影片、读文章或是玩游戏都好，你的眉间跟额头会容易浮现皱纹！

▼再来，因为长期低头，脸部下垂导致重力增加，嘴角的法令纹也会加深。

▼最后，因为太常低头，把下巴的肉挤在一起，双下巴自然而然就变越来越厚惹～

另外，低头滑手机也容易滋生颈纹（低头时脖子承受的压力是平常的三倍）、加重鱼尾纹和黑眼圈（因为经常盯着手机屏幕，容易使眼部四周肌肉紧张，时间一久鱼尾纹就会更明显）GOD！原来低头玩手机坏处这么多？！呜～～和风娘以后不会边走边玩手机了啦！！只自拍好啦~

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翘二郎腿脸会变大

不知道小伙伴们有没有翘二郎腿的习惯？尤其是久坐的时候，不自觉的就会翘起二郎腿，但是你造吗？经常翘二郎腿会让你的脸变大！！！

日本的《初耳学》播出了一期关于日常生活坐姿的节目。对此说法做出了认定与解释，吓得我马上放下了二郎腿，摸了把自己的大脸盘子。相信很多女性朋友都有坐时跷二郎腿的习惯，而且这种习惯已经深入骨髓，成为了坐下时很自然的连贯动作。

看起来下半身的和脸并没有太大关系，其实跷二郎腿坐时的坐姿会导致重心不平衡，身体会变歪，导致盆骨倾斜，从而影响至面部！！！

那怎么判断自己的盆骨是否倾斜呢？首先把腿伸直，平坐在地上，把脚跟并拢，让足部呈现一个V字形，这时盆骨是正常的位置。

然后脚部慢慢放松，不要用力。这时脚如果向一侧倾斜，你的盆骨位置可能就是歪的。如果右脚倾斜，那么骨盘就是偏右方歪。

盆骨不正会给全身带来影响，脊椎骨，颈椎骨也会渐渐歪斜。

颈椎骨歪斜的话就会影响到面部，导致血液循环不佳，淋巴排毒不畅，这样就会堆积老化物，造成面部浮肿。

下面来看一组对比图，是不是变化很明显。OMG！原来我不是天生脸大！活了18年终于找到原因了！！！如果你看到我再翘二郎腿，请帮我砍掉！谢谢！！

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托腮脸会变胖

某些妹子习惯卖萌托腮，殊不知经日本科学家研究发现，经常托腮，容易给脸颊与下巴侧边施加压力，导致面部肌肉增生，形成咬肌型胖脸！

首先，这个动作会带动我们脸部的肌肉的变动。肌肉堆积在一处，便会产生皱纹，时间一长，这些皱纹就会留下痕迹，尤其是眼部的肌肉，很难以恢复。人到了一定年龄就会产生鱼尾纹，而托腮这个动作在某种程度上来讲，会导致鱼尾纹的产生提前。

其次，这个动作又会导致骨骼发育畸形。因为托腮的时候，脑袋的重力需要由手掌和手腕来支持，而此时手掌和手腕会形成一个90°角。久而久之，我们的骨骼发育就变得畸形了。

而且，托腮不仅会导致我们的骨骼变形，还会使我们的下巴也变形。若对一边的下巴长时间挤压，那会导致两边不对称。这真的不是危言耸听……虽然一天两天你可能发现不了什么，镜子中的你依然是那个美丽的你，但是时间长了……你自己都会觉得两边有不一样的地方……

最后，托腮会导致粉刺与痘痘的产生。不管你一天洗多少次手，不管你手上涂了多少护肤保养品，你的手依然逃不过被细菌盯上的命运。不管是有人还是没人的地方，都有细菌啊！而细菌可是痘痘滋生的催化剂啊。

所以，为了避免自己变丑，记得要纠正自己这些小恶习哦~

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