“白领”在我们熟悉的环境里，一直被标上：过稳定生活、中产阶级的标签，但在日本，白领却意味着难以忍受的上班时长，企业阶层属于中低等级，并且缺乏除了工资之外的其他收入，甚至总是跟“过劳死”联系在一起。相片记录下的日本白领的一天更有冲击力。

这是早上七点，有些白领穿戴好西装出门，路上会选择读些报纸，看看当地新闻。

八点，日本东京的白领正在挤地铁上班，地铁的拥挤程度可见一斑。当然，还有一部分会选择骑自行车上班，这样可以减少一些生活成本。

十点，到公司之后第一件事就是检查邮箱。日本公司的布局，坐的像教室一样，没有格子间，所有员工的举动在部长的眼里都一目了然。

十一点，上午开会，边开会边工作是他们的常态。你会发现，日企里面很多都已经头发花白，这也是日本老龄化问题很重要的表现。

午餐，多半是公司食堂，肉蔬搭配，看起来很营养。

下午一点，这时候他们已经在继续没有开完的会议，不排除时差的话，我们大部分还在睡午觉。

下午三点，在众多的行业里，白领的工作主要是靠眼睛。

晚六点，需要喝点咖啡来提提神，这是大多数白领的最爱：黑咖啡。日本人口出生率持续下降，劳动人口数量正以每年50万的规模减少。日本政府规定企业在2025年之前必须把职工雇佣年龄延期到65周岁，这让白领压力更大，在日本，一般日本男性都打好几份工。

下班了，白领们会冒雨走在有很多当地小酒吧的地方。很多日本男性下班后及时实在无事可做也不会回家，要去小酒馆泡上几个钟头，喝得醉醺醺再回家。午夜时分，喝醉的工薪族走在街上准备回家。妻子不但不生气，反而会很体贴地递上拖鞋，放好洗澡水。日本妇女的观念是：丈夫在外头再辛苦再晚回家都行，因为应酬越多，说明丈夫混得越好，如果你下班按时回家，会被认为是很没本事，没有能力。

酒后饭饱之后，就该赶电车回家了。每天都会有许多奔跑着赶最后一趟电车的人。

一名白领工人由于工作疲惫在地铁上睡着，许多忘记搭乘物业最后一班地铁的人不得不等到早晨，有些会在地铁站睡觉，等待早上的第一班车。

媒体经常会将这些白领描述为缺乏主动性和创造性的负面形象，由于这种描述，社区或许更加不愿意帮助那些存在精神问题的工薪族，这就导致了日本工薪族严重的抑郁或自杀情绪。

日本，带着一种似乎是与生俱来的压力，走在大街上，你可以看到许多张被生活磨损了的憔悴的面容。

年轻人对于工作的念想，更多的是希望能达到与父母持平的生活水平，以前看过一个视频，采访了两个四十岁左右的男性，一个已婚、一个未婚，两人的共同点在于都与虚拟的软件“女朋友”交往了十年左右，她们温柔可人善良懂事，能很好地给他们在生活不如意时给予精神上的安慰，这样来看，腐宅文化、动漫产业的兴起或许是压力中释放的一个出口吧。