文章来源：游谱旅行

在这寒冷的时节，泡个温泉技能温暖身体，又能放松减压，还能治疗疾病。

日本式的入浴方式

温泉入浴男女有别，入口处挂有“男汤”、“殿方”门帘是供男性洗浴的；挂有“女汤”、“御妇人的则是女性浴场“，有纹身的客人拒绝入内。

从更衣室进入浴场后不能立即下到浴池之中。进浴池之前，务必先在洗浴场用小浴盆或者淋浴清洗干净身体，然后再入池享受泡澡之乐。在国内泡惯汤的人请注意，日本不兴穿泳衣也不兴用浴巾遮羞。进了汤馆请你先脱光光把衣服放进更衣室某个篮子或柜子里。日本人对裸身这事是非常认真的。请不要裹着浴巾进泡汤区。你可以带进泡汤区的只有一条小擦身巾。你可以把它顶在头上，别让它掉进水里。

日本温泉的水温大多在40℃左右，大部分日本人也习惯了这个温度。浴池上安装有水龙头，可以添加冷水降低水温。但是，浴池系公共洗浴处，请勿只顾自己的情况一味地添加冷水。

请勿将毛巾浴巾放入浴池。另外，在浴池中禁忌使用肥皂清洗身体。温泉系大众修养身心的“公共浴室”，请大家务必保持浴池内之水的清洁状态，泡澡时不要使用毛巾和肥皂。

在出浴后回到更衣室前，请擦干身上的水分。

浴衣

日本旅馆为下榻者提供浴衣。浴衣是一种日本传统服装，现在主要在夏季节日和焰火大会等庆典活动中穿着。浴衣与睡衣不同，在旅馆内，客人尽可以身着浴衣走出自己的房间，在走廊漫步或到餐厅用餐，还可以踏上木屐走到街上。

浴衣的穿着方法

披上浴衣后，先把左侧的大襟打开，将右侧的大襟盖住身体，然后再将左襟裹在右襟上包住身体。

在左右襟重合的正中腰部附近，将贴身的右襟紧裹身上。（注意：以松紧适当为度）。

在腰部系上腰带，先将腰带结打在身体前方，然后移转至背后。

日本各种温泉泉质小科普

日本的温泉历史悠久，在古老额时代，温泉被用来治病，称为汤治（Toji）。不同的泉质具有不同的疗效。在日本每处温泉都有解说牌，上面会写着泉质及疗效，所以在泡汤之前也可以好好研究一番。

单纯泉

单纯泉应该是日本最常见的温泉，虽然名为单纯泉，但别以为他就是单纯的水而已，只是这些泉水里的矿物质成份还未到达一定含量以上。虽然含有很多矿物质，但是因为矿物质成份的浓度不高，所以这种温泉对皮肤较为温和，即使是对老人和小孩也不会有问题。建议第一次泡汤的人，可以先尝试这种温泉。

下吕温泉

下吕温泉与有马温泉、草津温泉并称日本三大温泉乡，拥有千余年历史，下吕温泉与有马温泉、草津温泉并称日本三大温泉乡，拥有千余年历史。日本天皇与皇后也曾两度造访，盛名未减温泉乡葡式氛围。

酸性泉

酸性泉有很强的杀菌效果，、对于治疗伤疤、香港脚、慢性皮肤病等颇为疗效。由于酸性泉有去除皮肤老化角质得效果，所以也有美肤得作用。这种温泉的酸性强烈且刺激性强，有些人汇聚会觉得浸泡时皮肤有刺痛感。这种温泉不适合老年人、有伤病者或皮肤较为敏感的人。泡过酸性泉必须用清水把身体洗净。

草津温泉

说到草津温泉，就不能不提“汤揉”，由一群女士拿着长木板，伴随着歌声有节奏的搅动温泉水。因为这里的温泉温都太高，没办法直接入浴。“汤揉”这个动作就是用来降低温泉温都，这是草津温泉著名的传统，游客来到这里也可以亲子体验“汤揉”。

硫磺泉

硫磺泉最明显的就是有强烈的硫磺味，还有特殊的泉水颜色。硫磺泉水一旦碰到空气就会呈现白色浑浊的牛奶色。很多人都因为特殊气味而不喜欢硫磺泉，但是硫磺泉却有很强的疗效，对于促进血液循环和心脏疾病都有用益处。

乳头温泉

乳头温泉已经连续16年成为日本人心中的第一秘汤，上到这个坐落于800米的温泉很难，因车程转车，故途中映入眼帘的都是未开发的猫咪森林景色，先声夺人给人一种寻幽探秘之感。

（推送编辑：佾然）