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随身带着水果盒的日本人

   现在到处都是推着切好的西瓜、菠萝大声叫卖的水果摊。北京积水潭医院营养科主任赵霞提醒,这种水果最好不要吃。

  这些摊位大多设在人口聚集地,条件较差,暴露于空气中的水果也容易氧化。而且很多商贩将已经部分腐烂的水果切块分割,明显腐烂的部分扔掉,而把剩下的那些腐烂不明显的水果
块装碗出售,即便没有明显的口感改变,也不够安全。

  如果实在想吃水果,尽量做到现切现买。挑选这些分割水果时,最好选择菠萝、西瓜等抗氧化能力更强些的水果。此外,要挑那些色泽自然的。

  日本也有这样的水果摊。水果放在清洁的水中,并用塑料罩罩着。因为水可隔绝空气,防止氧化,还能保持水分,罩子是为了防灰尘的。这些水果摊都放在带顶棚的车子里,以防暴晒。水果也切得很小,旁边会放根牙签。不过,绝大部分日本人包里会放个水果盒,随吃随拿。 

文化录入:suyang    责任编辑:suyang 

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