左三为日本著名的八段剑道老师范士角正武
此外，李雷坦言在日本道馆练习时，自己的状态也与在国内完全不同。“在这里，我可以不考虑工作，抛开一切的烦恼，专心致志只练习剑道，在国内这种练习的状态是很难实现的。”
虽然是机会难得的练习，但对李雷来说也是挑战重重。“平时在国内，我一周练习三到四次，每次两小时，而在日本，每天练习两次，练习量是国内的两倍，而且这些日本大学生练习的节奏和速度都非常快，跟他们一起练习，体力消耗非常大，练习到第三天的时候最崩溃，一度担心自己撑不下去。不过熬过第三第四天之后，就能适应下来了，可惜刚适应就要结束七天假期回国内了，也挺遗憾的。这就给自己提出了一个要求：如何将这种很好的状态继续保持下去？这就需要回国之后加强练习，然后把老师教的内容反复练习，并做好笔记。”
剑道圈有一句名言叫做‘万振知妙’，每一个技之少要练习10000次才能变成自己的
除了练习的强度和状态是在国内道馆无法实现的以外，李雷觉得日本道馆的氛围也让他能更好的理解剑道。“剑道毕竟是‘武道’，有它的历史和传承，既然是‘道’讲究的就是修行和体悟，这和一般的体育运动或者健身有着本质的区别，虽然剑道也是一类竞技体育，它有比赛，有胜负，但是归根结底是武道，是要修行的。既然是修行，那就是终其一生需要不断前行的事情，是一种精神要的追求，不仅仅是体力与技巧的较量。我希望自己选择的这条路能一直走下去，至于能走多远，那就要看自己的努力与悟性了。”
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