父の日にしてあげたいと思うことランキング

感謝の気持ちは食事とともに

父亲节想为父亲做的事排行榜

包含在进餐中的感谢之情

今年の父の日は6月21日。「しまった、忘れてた…!」なんて人は、このランキングを参考に今年の父の日の過ごし方を考えてみてはいかが? 父の日にお父さんにしてあげたいことの1位は《一緒に食事をする》、2位は《食事をごちそうする》。食事をしながらお父さんと一緒の時間を過ごすことなら、今からでも十分間に合いそうです。

今年父亲节是6月21日。“完了，忘记了…!”这么说的人参考这个排行榜考虑下今年父亲节怎么过怎样?父亲节想为父亲做的事第1位是“一起吃饭”，第2位是“请父亲吃饭”。边吃饭边度过和父亲一起的时光的话，现在开始准备时间都很充足。

父の日には、自宅で食卓を囲むもよし、また外食でいつもとちょっと違った料理を楽しむのもよし。ただしお父さんがメタボ気味の場合には、メニュー選びにも気を使ってみては。メタボ対策に効果的なメニューの合言葉は、低糖質、低脂質、低GI。外食する際には、まずはおかずとなる肉や魚を選び、糖質やGI値の高いごはんやパンは食べすぎないようにするとよいそうです。ただし、メタボ対策で日頃の食事に制限をかけているお父さんには、父の日だけは好きなものを食べてもらう…のも、よいかもしれません。

父亲节那天围坐在自家餐桌前也好，去外面享受平时不太吃的料理也不错。只是，父亲有高血糖高血脂症状的情况下，注意选择菜单。此类症候群对策菜单的标志性字眼就是：低糖、低脂、低GI。在外就餐时先选肉鱼类的菜，高糖、高GI的米饭和面包最好少吃。只是，对因此类症候群平时饮食就有限制的父亲来说，仅父亲节这天让他吃点喜欢的…或许也不错。

食事もいいけど、やっぱり何かプレゼントをあげたい。「父の日に子どもから貰いたいプレゼントランキング」など、お父さんに聞いたランキングで、お父さんの欲しいものをチェックしてみてくださいね。

吃饭不错，但还是想送点什么礼物。“父亲节想从孩子那儿收到的礼物排行榜”等也是询问父亲而得，请确认父亲想要的物品。

一緒に食事をする

食事をごちそうする

家族と一緒に家でゆっくり過ごす

手料理を作ってあげる

旅行にでかける

手書きの手紙を送る

一緒に買い物に行く

お菓子を作ってあげる

母と二人の時間をあげる

肩もみをする

ドライブにでかける

一起吃饭

请父亲吃饭

和家人一起在家悠闲度过

亲自为父亲做饭

去旅行

寄亲手写的信给父亲

一起去购物

为父亲做和菓子

留出让父母独处的时间

为父亲揉肩

去兜风

好きなテレビを見させてあげる

洗車をする

一緒にゴルフをする

一緒に散歩をする

一緒に山登りに行く

一緒にスポーツ観戦に行く

一緒にバーベキューにでかける

ピクニックにでかける

一緒に料理を作る

让他看喜欢的电视剧

洗车

一起打高尔夫

一起散步

一起去登山

一起去看体育比赛

一起去野炊烤肉

去远足郊游

一起做饭