每天都在为工作、家务、教育孩子而忙碌的日本主妇们是如何使用一天24小时的呢？日本《女性SEVEN》杂志对100位30到50年龄段的日本女性作了调查，并总结如下。

问1.每天的平均睡眠时间？

平均6.4小时。100人当中，最短的是4小时，最长的是8个半小时。

Q2.柴米油盐等食材每周购买几次？

每天12%，两天一次38%，一周两次41%，一周不到一次9%。大约4成人表示“每周两次”。有些主妇会专门瞄准超市特价日出手购买。

Q3.一天当中留给自己的时间有多长？

两到三小时及三小时以上67%，一至两小时23%，半小时至一小时4%，不足半小时6%。日本主妇们留给自己的时间之长令人意外。至于在这段只属于自己的时间里做些什么，回答主要集中在“上网”、“看碟”两项内容。

下面摘录几个“日本女性如何使用自己时间”的典型回答。

“下午看三个小时韩剧”（48岁家庭主妇）

“从下午1点开始午睡3小时”（49岁私企业主）

“晚上9点开始直到上床睡觉在电脑上查收邮件”（47岁兼职工作者）

“每周一次两小时参加羽毛球俱乐部的活动”（42岁私企业主）

“睡前一小时一边小酌两杯一边发发呆”（48岁私企业主）

“晚饭后在背景音乐中更新博客”（45岁私企业主）

“每周一次参加健身俱乐部活动”（43岁家庭主妇）

“每天清晨慢走30分钟”（41岁家庭主妇）

“每天一小时练习穿衣技巧”（45岁兼职工作者）

Q4.每周洗几次衣服？

每天一次53%，每天两至三次11%，两天一次22%，一周不足两次14%。当问及“每天洗一次衣服”的女性都洗什么时，回答最多的是“孩子和老公的换洗衣服”。

Q5.每周打扫几次房间？

每天一次29%，每天两至三次26%，两天一次24%，一周两次以下21%。每天一次的比率比每天两至三次仅以3个百分点之差胜出，位居首位。