日本人口老化、生产人力不足，政府有心解决少子化问题、鼓励女性就业，邀集学者专家研商对策，得出了一条化解矛盾妙计——“准时下班”。

　　日本上班族长久以来有工时过长、严重加班的弊病，连锁反应是已婚女性常来不及到托儿所接小孩，不敢找正职工作；另一方面，丈夫每天因加班晚归，不分摊育儿和家事，让女性对生养小孩望而却步。

　　伊藤忠商社去年10月率先试推“禁止深夜加班”政策，半年下来，原则禁止、需先报备的晚间8点到10点的加班人数，从上一年同期30%大幅缩减至7%，深夜10点以后的一成加班员工归零。而公司鼓励清晨5点到8点的加班人数虽然增长，却不及减少加班的人。

　　扣除清晨加班费及给员工免费餐食，伊藤忠这半年整体支出减少，多数员工觉得当“晨型人”不赖，日前2014年第一季财报出炉，伊藤忠的收益创新高。

　　不过，日本其它企业未跟进伊藤忠的改革，倒是政府产业竞争力会议民间委员长谷川闲史提出截然不同的改革方案，来破除“加班迷思”。他建议政府放宽法令“取消一切加班费”，薪资依工作成果给予，非工时长短。他认为，不给加班费，女性会把工作带回家做，兼顾育儿；家有父母需长期照护的员工，能弹性运用时间。

　　长谷川建议的对象，包括年薪破千万日元的高收入者，及劳资双方合议的一般员工。此案经媒体披露，劳工人人自危。一名高中兼任讲师在报纸投书说，现在成为正式职员难上加难，若公司开出聘用条件是“不领加班费”，有人会拒绝吗？工会也批评，回家无止无尽的加班，分明是“过劳死”温床。

　　此外，跟上司应酬也是晚归元凶。近来一项调查显示，有六成以上新进员工觉得跟主管喝酒是“义务”。伊藤忠商社参考南韩三星的“一一九方针”，宣布他们的“一一十运动”：下班后的应酬只喝一种酒、喝一摊、晚上10点结束。