体检前先填一些表格，表格内有一些提问问题。问题包括：你吸烟吗？你喝酒吗？你每两个星期运动超过30分钟吗？与同龄人相比，你的步伐是？与其他人相比， 你的用餐速度是？你睡前两个小时内的零食次数每星期是否超过3次？你一个星期不吃早餐的次数是否超过3次？你是否有足够的睡眠和休息？
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日本人吃不胖并不是因为她们天生自带“瘦基因”为什么不爱运动的日本人，却是世界上最瘦的民族？日本人的健康饮食经日本人走路没声音便利店到底有多好？日本人才会这么爱它为什么日本人这么喜欢脱？日本人为什么看起来“素质高”？健康生活方式·跟着日本人学吃鱼
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