上班族最讨厌的就是常加班，使得生活失去质量。不过日本一项调查发现，每月加班超过60小时，幸福度会上升，对公司满意度也会增加。

日本Persol综合研究所与东京大学副教授中原俊调查发现，每个月加班60小时以上，幸福感会增加，对于公司的满意度和工作动机也会上升。

每月加班60小时是一个特别的临界点，最不幸福的是那些是每月加班45到60小时的员工。

本份调查对象高达6000位员工，调查问卷中将幸福分成5个阶段，并要求员工针对这5阶段各给1分到5分，来为幸福进行评分。

最后显示幸福指数最高18.58分，为加班1至10小时；最低点16.98分，加班45至60小时；若加班高于60小时，幸福指数为17.54分，高于前者。