据世界心脏联盟的统计，全球每死亡3个人就有1人是死于心血管疾病，全球每年因心脏病和中风死亡的人数高达1750万。每年9月的最后一个星期日是“世界心脏日”。

　　在今年9月27日的“世界心脏日”到来之际，市卫生局披露，上世纪80年代后，北京地区心血管病和脑卒中的发病率都呈明显上升的趋势，到2006年，心脑血管疾病占到居民总死亡原因的44%，已经成为北京居民的第一位杀手。

　　据北京市卫生局副局长邓小虹介绍，北京地区心血管病主要危险因素的流行状况令人堪忧：2005年，北京地区18岁以上成年人高血压的患病率高达29.1%，而控制率仅有10.6%;血脂异常的患病率高达33.2%，糖尿病的患病率为6.6%，超重和肥胖者占到49.6%，有57.7%的男性居民吸烟，有46%的居民缺乏体育锻炼。

　　心血管疾病是一种生活方式病，只要采取健康的生活方式，就可以从根本上减少心血管病的发病和死亡。

　　医学研究表明，高血压、肥胖、吸烟、血脂异常、糖尿病和缺乏运动等，都是导致心血管疾病的主要危险因素，而通过改变不良的生活习惯，倡导低脂饮食、经常锻炼以及戒烟限酒、限制盐和油的摄入量等健康的生活方式，能大大地降低心血管疾病的发生率。

　　“世界心脏日”的永恒主题为“健康的心，快乐人生”，其目的在于呼吁人们积极行动起来，改变不良的生活习惯和不良嗜好，使人人都拥有一颗健康的心，享受健康的人生。

　　心脑血管疾病是老年人常见疾病，通常都有生命危险。大陆发生率都比较高，除了遗传之外，三高是基本原因，因此病从口入的确是一个非常重要的问题，其次年轻时无规律的生活也不能排除。这种老年病给人生的后半期带来了无尽的痛苦，奉劝各位在年轻时应该洁身自好。

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