在日本洗澡叫泡汤，有一套必须遵守的传统规则，本文为大家介绍日本生活中独特的泡澡文化。

1、头上盖小毛巾(タオル)

日本人洗澡叫泡汤，去泡汤时要带一大一小两块毛巾，大毛巾在泡完后擦拭身体用，不能带入浴池内，只能带小毛巾入浴，但那条小毛巾，既不拿来遮重点部位，也不拿来搓洗身体，只是放在头上。

日本人传统泡汤的场所是温泉，通常都有室内室外两个温泉池，去露天泡汤的，冬天是迎着寒风就出去的，身体会迅速降温，但最重要的就是头部(頭)，因为头部不会泡到温泉，如果头发是湿的，很容易结霜甚至头痛感冒，所以日本人习惯在头上盖着小毛巾，久而久之就成了日本人的传统仪式和习俗。

2、各类花式泡澡

为了让泡澡变得更加享受，日本人可以说是煞费苦心，吃的喝的用的，只要是能想到的，差不多都被日本人用来泡澡了。国内的牛奶浴跟他们的红酒浴、啤酒(ビール)浴、豆浆(豆乳)浴、绿茶浴、咖喱(カレー)浴、巧克力(チョコレート)浴一比，简直弱爆了，有木有!还可以一边泡一边喝，有木有!

3、沐浴后喝牛奶(牛乳)

泡热水浴时身体会流失大量水分，也容易导致贫血。为了避免晕倒和血液粘稠等对健康不利，洗澡后在澡堂及时补充水分就成了必修课。

从前市面上贩卖的饮料种类少，并且塑料瓶也没有得到普及，瓶装奶就成了大众的选择。现在去澡堂的人很少了，不过出于多年的习惯和培养出来的思维定式，仍然有很多人喜欢洗完澡后喝牛奶，并觉得可以补充能量(エネルギ—)和维生素(ビタミン)。