如果你在日常生活中幸福感很低，很可能是因为通勤时间太长造成的。

据最新的调查了解到，通勤时间越长，人的幸福感越低，越容易感到疲劳。尤其是单程通勤时间超过90分钟的人，很多人会感到焦虑不安。

★通勤时间越长幸福感越低

据相关人士在美国进行的调查显示，工薪族的通勤时间与幸福度有着很大的关系。通勤时间越长的人幸福感越低，而且通勤时间长的人还会感觉特别疲劳，在工作中也非常容易意志消沉。

★通勤时间长烦恼就会多

通过调查还了解到通勤时间越长，人的烦恼就越多，单程通勤时间为10分钟的人当中有28.0%的人感到烦躁焦虑，而单程通勤时间为90分钟以上的人当中有40.0%的人都感到焦躁不安。

★在每天的行为中，通勤是一件不幸福的事情

通过调查还了解到，每天从起床到入睡的行动中，通勤让很多人感觉是一件不幸福的事情，特别是从家里去往职场的通勤路上几乎没有人感觉是幸福的。

★通勤时间过长就会剥夺做其他事情的时间

通勤花费的时间越长就会剥夺越多睡眠和其他私人的时间，虽说如此，如果不变换工作或者住处的话很难缩短通勤时间，除非是在家里工作，否则想要缩短通勤时间也不是一件容易的事情。

RecordJapan 2013年06月26日