稿源：玩家旅游网

　　1月14—15日 新野冰雪节

　　在伊豆神社举行。当地居民相信瑞雪是丰收的预兆、祭祀冰雪，祈祷丰收。下伊那郡阿南町。

　　1月15日 火节

　　村民到附近的山上砍树，为道祖神建造神殿。举行正月的送神仪式，祈祷丰收，祈愿生子及其成长。下高井郡野泽温泉村。

　　4月 御柱节

　　日本三大奇节之一。每隔七年在诹访大社举行一次。在从山上砍伐来的巨木前端结上神圣的白纸，将其运往神社，竖起柱子。据推测此佳节始于8世纪奈良时代。诹访市。（1998年，在冬季奥运会开幕仪式上曾经介绍过。）

　　5月3日和10月第3周日 大鹿歌舞伎

　　由村民演出具有代表性的歌舞伎。下伊那郡大鹿村。

　　5月3－5日 监道节

　　当地居民穿上传统服装探访监道的历史胜地。大町市。北安昙郡白马村、小谷村。

　　7月15日最接近的周日 岳帜节 （祈雨节）

　　从祭祀就神的夫神岳顶上，扛着结有旗帜的竹杠下山，在街上边跳舞边游行。别所温泉。（1998年，在冬季奥运会开幕仪式上曾经介绍过。）

　　8月14日—8月16日 新野盂兰盆会舞

　　为祖先做佛事，由当地居民参加，连续三天三夜跳盂兰盆舞。下伊那郡阿南町。

　　8月15日 诹访湖节

　　在诹访湖畔放烟火，这是日本有数的盛大烟火。诹访市。

　　8月16日 时又(地名)放河登

　　丰富多彩的灯笼在天龙川上放流，并举行盛大的烟火大会。饭田市龙丘。

　　11月23日 文化文政风俗绘卷游行

　　当地居民身穿17世纪初文化文政时代的服装，在旧中山道上游行。木曾妻笼。

　　12月第一个周六－1月4日 霜月节

　　起源于古代的汤立节和上供神佛的舞蹈,目的在于消灾求福。饭田市上村上町。