日本妹子的照片

尤其是日本的学生装

和我们的不同

他们的学生装

女生穿的都是短裙

如果你留心观察

你会发现

大多数日本妹子

腿都不是很直

她们大多数人

都会有一些O型腿

虽然日本妹子很卡哇伊

但是配上O型腿

真的就美不起来了

O型腿学名膝内翻

主要原因有3点

1.日本人喜欢跪着坐，在发育期总是跪着，会影响腿部和膝盖的正常生长，自然影响到腿型。

2.日本人不爱健身，身体的肌肉含量少，没有给骨骼很好的支撑，所以骨骼更容易变形，腿型也就跟着不正常。

3.总是内八字装可爱，时间久了就变成O型腿了

现在又专门的微创矫形手术，膝内翻严重的人可以直接就医。

肌肉可以给骨骼更强的支撑，最对腿部进行肌肉训练，可以是各肌群达到平衡，下肢便可得到体态矫正。训练动作无非就是：深蹲、硬拉、箭步蹲、腿举等动作，最好能配合腿部拉伸。

在生活中刻意纠正的自己的体态，走路走直线，不要内八或者外八字，坐着的时候不要跷二郎腿什么的，避免自己长时间跪着，总之就是时刻在意自己的体态。