今井实师范向大家介绍少林寺流派空手道的相关情况（新华网 吴寒冰 摄）

随后，今井实师范向大家介绍了少林寺流派空手道的相关情况。他说，空手道的少林寺流派最初由印度的达摩祖师传入中国河南的少林寺，此后由少林寺传入日本的冲绳，经保勇宗师改造后形成了今天的少林寺流派。

今井实认为，空手道以“道”为中心，修习的关键在于放松身体，保持自然状态。在这个前提下，通过严格的自我修习和身心锻炼，达到一种在任何环境下都能与人和平相处的理想境界。

今井实还强调，空手道源自礼仪之邦中国，因此在修习过程中特别重视礼仪。而且练习空手道的目的不是去伤害别人，而是保护自己。有了完美的防御就能使自己免于伤害。

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