□钱江

在日本健身房，最舍得花钱的是老人，他们认为，自己有钱有时间，在健康上投资是最值得的。这类健身会所涵盖的健身内容包括了器械、游泳等课程。

有研究显示，老人有意识地锻炼肌肉，可提高行动能力，防止摔跤，延缓衰老。