市区变成伴奏音乐和歌舞的海洋，形成南国德岛的一道风景线，因“舞也阿呆，看也阿呆，同为阿呆，不如一同跳舞”的号子声（日语称“囃子”，歌谣中为谐韵而用的虚词，与歌词的意义无关，只用来打拍子）而为日本全国所熟知的德岛阿波舞，是从古代留传下来的德岛盂兰盆舞（7?8月期间，为了迎接祖先的魂灵所跳的舞）。据说，德岛阿波舞始于1587年，当时德岛藩的藩主蜂须贺家政（Hachisuka Iemasa，1558-1638年）为庆祝德岛城的建成，在城邑大摆酒宴，喝醉了的市民手舞足蹈跳起来，这就是阿波舞的起源。这里所说的阿波是德岛从前作为诸侯国时的名称。

阿波舞的特点是随意性强，没有固定的模式，而且节奏欢快激昂。跳舞的人踏着大鼓、钲（念佛或祭祀时用的钟）、三味线（有3根弦的日本弦乐器）、笛子的节拍，男女分别组成方阵，沿街游行。跳舞的诀窍是踏着2拍的节奏，右手和右脚、左手和左脚一起交互向前。