初夏的五月，正是暖风送爽，花木翠艳欲滴的时节。但不少日本人却在这个时节意气消沉、郁闷塞心。他们不但抵触上学上班，还整日慵懒倦怠，仿佛对任何事情都提不起兴趣。这种病症被日本医学界称为“五月病”。

“五月病”虽不是正式的医学名称，但却在日本社会广泛流行。由于日本一般以四月为新年度之初，在此时集中入学、就业、调动，让很多日本人的生活发生新的变化。为此，黄金周之后忽然患上“五月病”的人非常多。日本人讲究“心绪一新”，但横滨劳灾医院勤劳者保健中心主任山本晴义认为，太多的“新”集中在一起，反会让人因压力过大，导致身体出现拒绝反应。

据悉，“五月病”的具体病状为分别是：头疼眼花等身体表现、抑郁不安等心理表现，以及旷课、缺勤、沉默寡言等行为表现。今年四月刚从东京毕业，进入群马县一家工厂上班的佐藤宽表示，自己一直生活在东京，第一次自己住到这么远的地方。刚进公司压力大，让他有时会产生抵触情绪。

山本晴义表示，“五月病”主要是因身心压力与疲劳产生的疾病。解消病症的关键是运动、饮食以及睡眠。如果有可以交心的朋友则更有效。但是，如果感觉自己的“五月病”长期不见好转，则最好到医院接受治疗。