软饮料（soft drink) 是指酒精含量低于0.5%( 质量比)的天然的或人工配制的饮料。不少人知道，软饮料与肥胖症、糖尿病存在关联。但日本最新的一项研究结果显示，它还关乎心血管健康：一天饮用一杯软饮料的女性，大脑出现血栓的几率增加大约八成，容易发生中风。然而，男性似乎受软饮料“优待”，不存在这一关联。

女性大增

大阪大学医学研究生院的埃哈卜·伊萨克和同事征募３９７８６名年龄为４０岁至５９岁的日本志愿者，让他们填写调查问卷，纪录自己日常饮食习惯，包括软饮料摄入量。软饮料指酒精含量低于０.５％的天然或人工配制的饮料，通常包括碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料等。

在１９９０年至２００８年间，志愿者中４５３人罹患缺血性心脏病，１９２２人中风，其中包括８５９例出血性中风和１０４７例缺血性中风。

研究人员发现，与从不或者很少饮用软饮料的女性相比，几乎每天饮用软饮料的女性发生中风的几率高２１％，发生缺血性中风的几率高８３％。所谓缺血性中风指脑血栓致使大脑缺血，引起偏瘫和意识障碍等中风症状。

男性无关

调查结果还显示，软饮料摄入与男性中风风险的关联“微乎其微”。此外，研究人员并未发现软饮料摄入与出血性中风或心脏病存在关联。

研究报告由《美国临床营养学杂志》发表。报告称：“软饮料摄入与女性缺血性中风风险正相关。”

这一结果部分支持美国研究人员今年年初发表的一项结果，即含糖饮料和低热量替代品增加中风几率，男性和女性同样受影响。

健康杀手

英国《每日邮报》２４日报道，英国消费者当前一年消费大约１４０亿升软饮料，这一数字是２０世纪８０年代中期的两倍。先前诸多研究显示，软饮料消费量增加与肥胖症、Ⅱ型糖尿病患者人数增加存在关联，而这两种疾病都是中风风险因素。

不过，很少有研究探寻软饮料摄入与脑血栓的关系。

英国每年新增大约１０万中风患者，每天大约有２００人死于中风，更多人因中风而卧床不起，活在第二次或第三次中风夺命的恐惧中。

英国国家医疗服务系统（ＮＨＳ）每年花在治疗和看护中风患者上的费用为２３亿英镑（约合３６.９７亿美元）。

所以，珍爱自己的女性朋友们要尽量远离这些软饮料吧，尽管你觉得它非常可口！