夏天到了，漂亮的衣服总算可以纷纷登场了,但随之而来的小烦恼也对不少爱美的男女困扰不已。夏天新陈代谢旺盛，皮脂汗液的分泌都会增加，再加上饮食不注意“火气”，不怎么好闻的口气和体味就会赶来凑热闹了。许多人想用香水来“镇压”，可这样一来，却往往多了些欲盖弥彰的效果。

与欧美人随身携带的香水味相比，日本人对自己体味的关注比较低调。在他们看来，保持身体没有怪味儿并为他人提供一个没有怪味儿的空间是一种礼貌，是对他人的关爱，更是自身修养的体现。所以，除了特别场合之外，日本人即使是女性也很少使用香水，尤其是香味浓郁的香水。那么，他们又是如何保持体味清新的呢？

午餐吃芹菜芥末除口臭

口腔异味涉及到肠胃健康、口腔健康、饮食习惯等多个方面，所以，要保持口腔健康，一定要多管齐下。比如，虽然日本人很喜欢吃大蒜，也知道大蒜的保健作用，但由于害怕“蒜味四溢”，他们从不在白天吃蒜，要吃也是晚上在家吃。日本的商家也十分注意，尽量避免有“味儿”的食品出现在饭菜中。对于来源于肠胃的异味，刷牙和嚼口香糖都显得“心有余而力不足”，于是，聪明的商家发明了“肠道清新丸”，一种由薄荷、欧芹油等成分制成的胶囊可以在肠胃中溶解，有效去除异味。当然，午餐时吃些芹菜、香菇和芥末或在饭后喝点山楂水也能起到同样的作用。但是，饭后吃水果却有可能加重异味。

米酒擦身保持体香

就保持身体气味清新来说，每日洗澡是日本人的法宝。对于日本的年轻人来说，能够坚持“早上香”（早上用香波沐浴），是件“非常骄傲的事情”。夏天油脂分泌旺盛时，许多人只注意面部的清洁，其实，身体分泌的油脂才是异味的根源，比如头皮、背部等。因此，洗澡时一定要注意后背、颈部、耳后等死角，这样才能真正防止身上散发出“哈喇味”。在沐浴后，用淡淡的米酒擦拭身体，不仅可以让皮肤细嫩光泽，也有利于保持天然的清新气味。

啤酒喷雾除烟味

除了自身的体味外，还有一些异味的来源身不由己。比如，餐馆就餐时的饭味、周围人抽烟的烟味不小心落在头发和衣服上，也会让自己变成异味的传播源。对此，日本女性都随身携带香发喷雾，它可以迅速分解头发上的油烟异味，恢复清新。如果没有这种产品，也可以将啤酒和纯净水按照1∶10的比例稀释，放入小喷雾瓶中，均匀喷洒在头发上。而对于衣物上的异味，可以在熨衣时选用有淡淡花香味的熨衣水；洗衣时加入两滴尤加利精油，也有同样的效果哦！