人生难免遇到窝火愤怒的鸟事，但是有时必须要忍耐。通常你都怎样奋力忍耐激度的怒火？日本调查网站进行了调查，一起看一下网友们的回答吧。

1.深呼吸。

2.管它去死，睡觉。

3.紧握拳。

4.狠咬牙。

5.听听自己喜欢的音乐。

6.咬住嘴唇。

7.摔东西，但都投向像床铺一样柔软的物体。

8.俯瞰怒火中的自己，在头脑中实况转播一下自己刚才遇到的情景，并把自己当观众。

9.在网上发帖宣泄。

10.淋浴。

11.拧自己。

12.在浴缸泡澡，并大声喊出来。

13.用冷水冲脸。

14.看看自己喜欢的图片。

15.把头深深埋在枕头里大声说出来。

16.把愤怒的原因写在纸上，然后狠狠撕碎。

17.猛烈拍手。

18.去健身房，狂训练，流一身汗。

19.大声笑，就是大声笑。

20.狂跑。

21.咬一些软东西，比如毛巾，手帕。

22.不停转动双臂。

23.把自己深埋在浴缸里

24.捶打较软的土地。

25.愤怒斜视！