新华网北京３月５日电　题：世界最长寿老人迎１１６岁生日

    新华社记者：乔颖

    世界最长寿老人、日本老妪大川美佐绪５日将迎来自己的１１６岁生日。她说，自己的长寿秘诀就是吃好睡好。

    长寿秘诀

    大川美佐绪１８９８年３月５日出生在大阪一个做和服生意的家庭，现住在大阪一家养老院。

    经吉尼斯世界纪录组织认定，大川美佐绪先是获得“世界健在最长寿女性”称号并拿到证书，在先前的世界最长寿老人、日本人木村次郎右卫门于去年６月辞世后，又接棒这一称号。

    老人把自己的长寿归功于吃得好睡得香，每晚至少睡够８小时，有时还要打个盹。她在给英国《每日电讯报》的留言中说：“吃好睡好，就能长寿。你必须学会放松。”

    她已经在大阪的“红”养老院住了１８年。养老院负责人冈田友仁（音译）说，大川的饮食禁忌不多，“每日三餐丰盛，并确保晚上睡够８小时”。此外，老人“喜欢什么就吃什么”，最喜欢鲭鱼寿司，“每个月至少吃一次”。

    世纪人生

    为给大川庆生，养老院已邀请日本的电视台等媒体到场。冈田说：“我们当然会准备一个蛋糕，但我们只打算点三根蜡烛，代表她的１１６岁，因为蜡烛太多有点危险。”

    大川１９１９年嫁给大川幸雄（音译），有３个子女，４个孙辈和６个重孙辈。

    丈夫早在８３年前就已去世。谈及一生中最快乐的时光，大川回忆说，她至今记得结婚那天以及三个孩子出生时的情景。而她生命中最悲伤的时刻莫过于１９３１年６月丈夫去世，她当时觉得难以接受。

    大川的一儿一女显然继承了她的长寿基因，现在年龄分别为９４岁和９２岁。

    寿命超过１１０岁的老人被称为“超级百岁老人”。据估计，现在全世界约有两三百名超级百岁老人，不过专门负责记录世界最长寿人群的老人医学研究团体称，能够提供可靠出生证明的约有６０人。

    意志坚强

    日本每日新闻网４日报道，日本女性的平均寿命为８５.９岁，男性的平均寿命是７９.６岁。日本的百岁老人中，女性比例达８７％。一些研究人员认为，日本人的普遍长寿与日本综合医疗体系、社区支持和健康饮食习惯等有关。

    大阪大学老年心理研究专家权藤恭之说，长寿不仅仅需要合理饮食和先进的医疗保障，也与一生中的心理健康有很大关联。

    大川的身体状况一直不错，用她的话说，从未为健康问题而烦恼，除了１０２岁时摔伤过腿。权藤说，大川出院后回到养老院，表现出性格中坚毅的一面。为早日康复，她借助安在墙上的拉手，坚持练习蹲起。当养老院工作人员问她这么做的原因时，她回答说，是为保持体形。