打印本文 关闭窗口 |
日本研究每天走一万步一年为地方节约55万元医疗费
|
作者:佚名 文章来源:人民网 点击数 更新时间:2013-7-3 17:16:34 文章录入:贯通日本语 责任编辑:贯通日本语 |
|
据日本《产经新闻》报道, 日本崎玉县东松山市、坂户市、朝霞市作为“健康长寿崎玉项目”三年规划的示范城市,近日公布了第一个年度的试验结果。 据悉,东松山市常年致力于“步行强身健体”活动,招募市民每天行走一万步。在经过半年的试验中,有56%的市民达到每天平均行走一万步。结果显示,成功达到目标的市民,身体健康明显增强。 大约有105名的市民申请参加了每天行走一万步的活动。截至2月份,有103人每天坚持行走,而其中的58人达到每天行走一万步的目标,平均步数达1万994步,而步数最多则是一名57岁男子,平均每天行走超过2万6000步。 在当地机构的配合下,在“每天行走一万步”活动开展前后,对参加者进行了10项体力项目的测量和14项血液检查。结果显示,经过半年时间以后,参加者每分钟的步行距离增加了8.3米,平均达125.8米,高密度脂蛋白胆固醇的血液浓度增加了1成以上,肌肉量也增加0.1公斤,而体脂率增加1.5个百分点,从23.6%增加到25.1%。 大东文化大学根据筑波大学久野研究室的数据,通过与日本全国平均步数的比较,试着测算了“每天行走一万步”活动对节省医疗费用的效果,结果显示,每人每年可以节约医疗成本8万8961日元(约5436元人民币),103人每年为当地节约了总计900万日元的医疗费用(约55万元)。 通过对参加者的身体健康状态变化的调查,有26人回答“睡得更香了”,有22人回答“体力变好了,感觉不累了”。 人民网日本频道 2013年07年03日
|
打印本文 关闭窗口 |