环球网驻日本特约记者王婧报道，据日本新华侨报网3月12日消息，“3•11东日本大地震”已经过去一年，经历过地震的人们都渐渐从地震阴影中走出来，逐步过上了正常的生活。而日本三重一位经历过地震的老人，希望通过自己的经历讲述“现身说法”，让大家真正将随时准备好迎接灾难落实到日常生活中。

　　2011年3月11日下午2点46分。三重防灾协调员井上育雄（72岁）及家人正好在仙台市内。而在随后的一个月，他也一直在灾区生活。现在，他要将自己的真实体会告诉大家。井上育雄表示“正因为经历了东日本大地震，我才更意识到，无论是针对东海、南海，还是东南海的地震，都应该要做足准备，提高警惕”。

　　地震当时不堪回首

　　道路上布满了从各种建筑掉落的碎玻璃，自来水管破裂导致水喷的到处都是。交通堵塞，警察们用手持信号设备指挥疏导交通，不断有消防车、救护车呼啸而过。每当回忆到这些，井上育雄都表示“当时的心情，真的是难以用语言来表达”。

　　2011年3月10日，井上育雄与70岁的妻子以及43岁的大儿子一起来到仙台市青叶区，准备参加在该市读小学的孙子的毕业典礼。因为计划还要去松岛等景点旅游，所以准备在仙台待到24日。

　　但是，就在他们来到仙台的第二天，6级的地震就袭来。当时他们一家住在一栋22层公寓的7层。地震发生的时候，妻子和大儿子迅速到桌子下面避难，而井上本人担心会被困在房间里，于是推开房间的门跑了出去。剧烈的晃动使得书架上的书籍纷纷掉落，对面的大楼楼顶的天线都在摇晃。整个过程持续了大概三分钟，井上育雄说“当时觉得头很晕，很难受”。

　　地震发生后当地就停电了，自来水和天然气也全部中断。附近的便利店一下子挤满了人，当时，井上育雄一家只买到了两个冰淇林、一盒牛奶糖、一罐猫粮。因为公寓是电气化住宅，所以停电使得没有暖气，夜里温度直降到零度以下，非常寒冷。至于照明，则不得不使用圣诞节剩下的蜡烛。

　　从3月12日，艰难的灾后生活开始了。每天凌晨5点半左右，井上育雄就来到附近的早市、超市以及廉价品商店进行采购，以确保一家人有足够的食物。商店前面排长队已经成了家常便饭，更有时候是排到最后也无法买到东西。那时候，基本上一天的主要工作就是确保食物和燃料的采购。井上育雄回忆起这些，不禁感叹“就如同回到了‘二战’时期那种贫苦的生活”。

　　一家人至到4月4日才重新回到三重。而大儿子驱车3个小时从山形机场终于买回了足够的燃料。而因为仙台的余震不断，那一个月经常能感到到处都在摇晃。

　　防灾比救险更重要

　　“停电导致交通信号全部停止，交通陷入混乱”、“手机打不通，公用电话前面排起了长队”……日前，因为地理位置所处属于可能遭遇海啸袭击范围，津市为沿海的自主防灾组织领导举行了研修会。大家一起来到街头，通过实地确认，进行了寻找危险场所等训练，井上育雄也将自己在仙台的经历作为经验传授给了大家。

　　从2011年5月开始，井上育雄就一直参加每月两次的地域自治会防灾训练及研修会，会上，他多次介绍了自己在灾区的经历。虽然井上育雄从2006年开始就担任了防灾协调员，并且一直都在做宣传防灾对策的工作。但是，他自己在有了这次的经历之后，表示“原来做的好多工作都是只停留在了表面”。因为，截至去年3月11日，大家都没有对30年内发生几率高达88%的东海地震有任何的危机感，进行任何的防范。

　　井上育雄表示“现在虽然大家的防灾意识很高，但是随着时间的推移，对灾难的记忆以及危机感将会逐渐变淡。我希望可以通过自己的工作，让大家更好的保持现状的警惕状态”。而井上也深知如果没有经历过地震，根本难以了解防灾训练和提前准备食物等的重要性。所以，他希望通过自己不断的宣传、讲述自己在灾区那一个月的经历来让更多的人了解到防灾的重要性。