随着日本社会老龄化问题的日益加剧，如何爱老、养老并帮助老年人不脱离社会成为公众普遍关注的重要问题。２９日，记者来到位于东京世田谷区的一家名叫“北泽苑”的特别护理养老院，养老院致力于帮助老人恢复自理和自立能力的做法给记者留下了深刻印象。

    这家养老院属于区立民营，即养老院建筑属于区政府，而经营管理权交付给一家福利机构。养老院的总面积约４０００平方米，共有１００名老人长期居住在此，他们的平均年龄为８７．５岁。

    在日本，根据《护理保险法》规定，护理级别由低到高分为１－５级。“北泽苑”主要开展特别护理、家庭护理支援和访问护理３项服务。特别护理月收费根据服务标准不同，从８万日元（１美元约合９４.０２日元）至１５万日元不等，包括护理费和床位费和餐费等。其中护理费用的１０％由个人负担，剩余部分由国家补助及护理保险金支付。入住的基本条件为６５岁以上且因卧床不起、无法自理而需要看护的老人。

    据一项统计表明，日本老人中有９８％希望在家中养老。“北泽苑”院长岩上广一介绍说，这家养老院的宗旨就是帮助老人们发现自身潜能，重新恢复自理、自立能力，以便回到家中生活。所以，养老院采取了“水、饭、便、运动”的护理方法，即每天在３餐之外给所有老人补充１５００毫升水，用餐热量达１５００大卡，鼓励老人不使用泻药自然排便，每天消耗相当于步行３．２公里的热量。这些方法在很大程度上促进了老人的身体恢复。

    “脱尿布化”是“北泽苑”另一项特色服务。院长说，很多卧床不起的老人都使用尿布，这会引起一些并发症，老人的身体状况可能因此进一步恶化。而到了“北泽苑”的老人接受的第一项服务就是将尿布撤掉。养老院的每个房间内都为老人准备了移动式便盆，还有各种方便老人排便的设施。目前，日本全国共有１０家养老院采取了这个方法。老人们经过“脱尿布化”训练后，因卧床不起而造成的并发症减少了８０％。老人们因此变得更有自信，回到家后，也减轻了子女的看护负担。

    据岩上院长介绍，一位曾经卧床不起的１０２岁的独居老人在这里经过训练后，现在已经能够回家生活了；还有一位９５岁的老人，入住时护理级别为５级，完全卧床不起，而现在已经可以自己扶着走廊的扶手走路了。

    记者在２９日的采访中，正好赶上住在３层的老人们进行午饭前的锻炼。七八位老人坐成一排，在２名男护理师的歌声“伴奏”下，一起练习张嘴、活动舌头、伸展胳膊、抬腿等动作。老人们一边微笑一边运动，眼中闪烁着自信的光芒。

    完成锻炼后的老人们来到餐厅。一位９５岁老人的女儿和女婿前来探望。女儿说，母亲已经在这里住了两年，感觉在这里比在家里更有活力，而且很开心。

    当天，岩上院长还带着记者走进了一个４人住的房间。记者看到，每个老人的床头都挂着生日时护理师为他们拍的照片，旁边还有老人家人的照片。岩上说：“看到这些照片，很多老人们就会更有动力参加练习，期待早点回到家中。”

    就在采访要结束时，记者在电梯前碰到一位７６岁的老人。喜爱画画的他给记者展示了最近的作品，其中不少作品的主角是护理师和家人。

    据了解，“北泽苑”所在的世田谷区人口８４万，其中６５岁以上的老年人口为１５万，约占１８％。目前，全区共有１８所养老院，但还远远不能满足市场需求。