习惯成自然。孩子看“小人书”时，不妨要求他们从头至尾看完后再换另一本；孩子画一幅画时，务必请他们有始有终；孩子学洗自家衣服时，绝对不准借口累或手疼而半途而废……长此下去，习惯便成自然，“坚持”也不再是难以克服的困难了。

　　有意让孩子吃点苦。在物质条件过分优裕环境下长大的孩子，大多缺乏毅力，因此，日本家长常常有意让孩子吃点苦，如上学挤公交车，在炎炎赤日下赶路，或裸身冬练等等。

　　鼓励孩子一心一意做某件事。孩子的兴趣常常会很快转移，不少孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画，到头来什么都没有学好。这种“三天打鱼、两天晒网”式的学习对培养毅力起负面影响，因此，日本家长很注意鼓励孩子一心一意做一件事。

　　遇到困难多鼓励。对尚未“经过风雨见过世面”的孩子，在接受意志力考验的过程中，遇到困难或挫折时意志消沉是难免的。此时，来自家长的鼓励至关重要。一旦在他人的帮助和支持下鼓起勇气渡过了难关，意志力即像打铁似地得到锤炼。