日本书道（書道 / しょどう）不仅是一种艺术形式，也是一种修身与礼仪实践。无论学习还是展示，都有明确的基本规则和文化要求，以下详细整理：

1. 学习书道的基本规则

姿势与握笔

1. 坐姿

   • 正座（せいざ）或椅子坐姿，保持背部挺直

   • 便于手腕和手臂自然发力

2. 握笔（筆 / ふで）

   • 大拇指、食指、中指轻握笔杆

   • 笔尖与纸面垂直或略倾斜，根据笔画需要调整角度

墨与纸的使用

1. 研墨（すりずみ）

   • 以硯（すずり）磨墨，控制浓淡

   • 强调心静与节奏

2. 纸（和紙 / わし）

   • 使用吸水性和韧性适中的和纸

   • 注意纸面干净、平整

笔画规范

• 笔顺（起筆 / 收筆 / 転折）

• 笔力均衡、线条流畅

• 字体结构（楷書 / 行書 / 草書）明确，比例协调

2. 书道学习中的礼仪

1. 清洁与整洁

   • 桌面、纸张、墨汁保持整洁

   • 服装整洁，体现尊重艺术与老师

2. 静心与专注

   • 学习书道是修身行为，要求专注、安静

   • 呼吸与笔画节奏协调

3. 尊师重道

   • 尊重老师与前辈，按照指导进行练习

   • 不随意批改他人作品

3. 展示与评审的基本规则

作品准备

1. 纸张选择

   • 竖幅或横幅，根据作品类型选择

   • 常用宣纸或半生纸

2. 落款与印章

   • 作品右下角或左下角落款（署名）

   • 盖印章（印 / はんこ），增添艺术感

展示方式

1. 挂轴（掛け軸 / かけじく）

   • 竖向挂墙，便于观赏

2. 作品排列

   • 按等级或主题排列，保持整齐美观

   • 留白适当，体现呼吸与节奏

评审与礼仪

• 观赏者应保持安静

• 点评时注意语言礼貌、针对作品而非作者

• 作品展示场地保持清洁、光线均匀

4. 学习与展示的核心原则

1. 心静与专注 → 写字不仅是技能，更是修身

2. 整洁与礼仪 → 环境、工具、服装、行为都需端正

3. 笔法与结构 → 字体、笔顺、线条力道规范

4. 落款与展示 → 增添艺术完成度与尊重规则

💡 一句话总结：

• 练习 → 静心端正、笔法规范、环境整洁

• 展示 → 落款得体、排列美观、尊重观者