最近有有一篇文章是关于日本青年恋爱的现状，文章称日本国民不愿意谈恋爱结婚，都喜欢单身，这样导致日本的结婚率降低，为了扭转这样的局面，政府开啥想办法让日本国民有更广泛的相亲活动，政府发起口罩活动，就是让人们都戴上口罩，避免用颜值来判断一个人，而是要用好的性格来吸引对方，还定期举办一些相亲的活动，让更多的人有机会去寻找另一半，现在只是取得了一点成效，接下来政府还会加大这方面的力度，提高如本国民的结婚率。

其实不仅是日本更多的人愿意单身，现在的中国也有很多人单身，当然这种单身有的是主动的，有的是被动的，主动的可能是因为某种原因婚姻出了问题，离婚之后不想再将就，于是选择一个人生活，这样更轻松更自在，还有一种是一直找不到适合自己的伴侣，所以，只能单身，其实单身的原因是多种多样的，而且存在就是合理的，既然这么多人选择单身，也一定有他的道理。

我们不去讨论单身是否正确，只是来探讨一下长期单身会对健康和心理带来哪些危害？毕竟人是一种群体的动物，长期的单身对心理和健康还是会造成一些不良影响的，我们一起来了解一下。

1、导致各种心理疾病。 长期单身会导致缺少一些必要的社交活动，心理会产生一些自卑感，尤其是女性。孤单、寂寞会长时间的伴随，还可能会产生对异性的排斥和不信任，患得患失，很容易患上抑郁症。

2、患上性能功障碍。 这方面女性比男性更突出。男性是可以将性和爱分开的，所以，男性会有解决性需求的办法，而女性大都是因爱而性，没有自己爱的人很可能就会没有性，而女性一旦几个月没有性生活，性能力就会下降，从新唤醒需要一个很长的时间，而且，还会出现一些性生活不适的情况，甚至高潮障碍。同时心理上和行为上都会发生变化，也可能会迷失自己，经常想一些不切实际的事情徒增烦恼。继而会出现睡眠障碍、失眠、头晕、胃肠道不适的症状。

3、提早进入更年期。 如果长期单身缺少性生活，性功能会下降，而人的性系统是最晚被唤醒的，但是也是最早衰退的，长期没有性生活，就会导致性系统提早衰退而进入更年期，而女性如果过早进入更年期，就会更快的衰老。

4、导致免疫力下降。 因为长时间的单身，不禁性能力会受到影响，会产生一些心理的变化，还可能导致抵抗力免疫力下降，容易患上各种疾病，女性容易患上阴道炎、宫颈炎，甚至还可能引发乳腺癌。

5、长期单身更容易患各种疾病。 长期单身喜欢我行我素，身边没有人体醒，有了疾病都是自己扛，不能及时去医院看病和治疗，所以单身的人会减少寿命。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）