原标题：看日本人怎样用保健食品

使用保健品从婴儿开始

坚信持续使用的效果

在这项调查中，高达70%的日本人每日服用保健品，也就是说几乎从老到小的民众都会服用。在中国，保健食品还是有种“病急投医”感，有这方面问题和需求才会去服用，除了中老年人，很少会长期服用，因为大家觉得身体会造成依赖性。在日本，很多家长在孩子还是婴儿时就给他们长期使用保健食品，一直到长大，他们坚信健康食品需要长期使用，从而慢慢地形成健康的体质。

快节奏的生活使很多人没有办法精心制作食物来补充营养，不能从日常饮食里摄取充足的维生素和矿物质。这时候，保健食品作为一种营养辅助食品，大部分由天然食物中提取制作，长期食用并无副作用。（荷伟）

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