据日本共同社8月31日报道,最近在日本年轻人中,“早睡早起”的生活方式流行。不少公司白领一改熬夜、睡懒觉的坏习惯,天不亮就起床,充分利用早晨的时间来工作、学习,进行各种运动。这些早起一族被称为“朝活族”。 “朝活族”的早晨很充实 凌晨3点,天还没亮,日本横滨市一位36岁的女老师就起床了,她的两个孩子一般6点半起来。利用小孩们还没起床的这段时间,这位老师要处理前一天留下来的工作。她说:“晚上干活的话,孩子们会不高兴的,他们总想让我陪他们一起睡,所以我渐渐养成了早睡早起的习惯。”另一位27岁的公司职员也习惯了每天6点以前爬起来工作,他觉得早晨工作效率高。 早晨除了在家工作,“朝活族”还可以参加各种丰富多彩的活动。一天早晨6点半,一群年轻男女聚集在东京新宿的写字楼里,他们是专程赶来参加婚介公司举办的“朝婚活”(意为“早晨进行的相亲活动”)舞会的。一位30岁的参加者称:“我想,在早晨没有喝酒,比较清醒的情况下,更容易看出对方的本质。”在“朝婚活”中,不少男女成为正式情侣。 早上更是学习的好时光。7点半左右,在东京火车站附近,一场名为“丸之内早大学”的市民讲座开讲了。在这里,发声法、农业和环境知识等讲座非常受欢迎。 熬夜晚起、不吃早餐,曾是很多日本年轻人的生活习惯,但近来,这种现象发生了改变。在东京、大阪等日本7个主要城市,日本朝日饮料公司对1200位年龄在20~30岁的男性进行了调查,结果发现,在这些年轻人中,八成以上的人开始吃早餐。在那些从熬夜型转向早起型生活方式的人中,有近八成的人希望“有效利用早晨的时间”。 叫早服务受欢迎 随着“朝活族”的增加,和“朝活”有关的服务也越来越受欢迎。“您好,现在是早上6点”,这就是东京一家公司为顾客提供的“电话闹钟”服务。每月花3500日元(约合人民币256元),这家公司便会每天早上按你预定的时间,打电话叫你起床。即使你第一次没醒过来也没关系,他们还会再打来两通“防止再睡电话”,以确定你确实起来了。这种“叫早”服务除了包月形式外,还有仅限指定日期的单次服务。 该公司的顾客人数每年都在增加。公司社长野里麻纪表示:“就算只和电话叫早员说几句话也容易醒过来,这比闹钟更有效。要求在早上5~6点的时间段叫早的顾客占大多数。” 日本网站“朝时间.jp”专门设有“早晨一句宣言”留言板,每天早上,用户可以在这里写下一句话,表达当天想做的事和要达到的目标。据悉,在早上5~7点登录的人非常多。网站除每天更新的30秒英文会话很受欢迎外,早晨瑜伽和早餐食谱也颇受好评。 早起或为升职或为享受 俗话说“无利不起早”,“朝时间.jp”网站运营者中迂友里将“朝活族”分为两种类型:一种是为了身体健康、提高生活质量而早起的类型,这些人一早起来花时间做早餐,锻炼身体,借此充分享受“早晨的时光”。据最新调查显示,日本35.1%的男性和40.4%的女性认为早起对身体有好处,38.8%的人认为“早睡早起才是有规律的生活方式”,36%的人早起是为了“踏踏实实地吃早餐”。不少人认为,早起的人“有效率”、“身体棒”、“令人羡慕”。 另外一种是为了赚钱或升职而早起的类型,这些人起床后学习专业知识和语言,有效利用一天中的黄金时光充电。 但不管为了什么早起,“一日之计在于晨”这句老话,已被越来越多的日本年轻人所认同,“朝活”俨然成了一种生活时尚。 |
日本“朝活族”不可乎视
文化录入:贯通编辑B 责任编辑:贯通编辑B
相关文章
没有相关文化